måndag 31 mars 2014
Jävligt jobbig april!
Träningsglädje-Sara har initierat en ny utmaning i sin Facebookgrupp. Det handlar om att under April månad få till ett träningspass för varje dag. 30 dagar har April, vilket betyder 30 träningspass. Jag är sugen på att hoppa på mest för att påminna mig själv att inte slarva med mina styrke- och rörlighetspass. Jag tänker alltså inte springa 30 dagar i rad utan försöker hålla mig till 3-4 pass/vecka men komplettera med styrka och rörlighet. Tänker alltså att ett löppass + ett styrkepass = två pass även om de sker på samma dag!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kul att just du hittat min blogg, tack för din kommentar