Dagens planerade vagnjogg blev inställd på grund av regn. I stället blev det ett barnvänligt hemmaträningspass. Lille E hängde med på det han kunde och hade lust med.
Uppvärmning blev en galen dans, lite hopp och skutt och jogg på stället. Körde till E:s favoritlåt "tänk om jag hade en liten apa" fyra gånger - varför ska man byta när men hittat en man gillar? :-)
Därefter blev det...
1) benböj
2) utfall
3) tåhävningar
(Paus för lek med bilar och bygga koja)
4) Plankan på boll
5)Höftlyft med boll
Lite träning är bättre än ingen!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kul att just du hittat min blogg, tack för din kommentar