Status...

Vågar knappt skriva det men i morse vaknade jag med en lite smårisig känsla i halsen. Inte direkt ont men knappast bekvämt. Inte direkt sjuk men knappast helt frisk. Aprilutmaningen fick ingen vidare bra start men det kan inte hjälpas, måste bli bra så snabbt som möjligt!

Kurerar mig med god mat, god sömn och glada tankar. Det finns liksom ingen anledning att gräva ner sig! Räknar med att vara tillbaka på bana redan i morgon.

Håll tummarna!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Ett år äldre!

Har firat mitt 37:e jordsnurr idag. Firade med en ovanligt bra dag på jobbet, en god middag och lite tårta och bubbel på kvällen. Det här med födelsedagar är ju lite känsligt för vissa, men jag tycker det är ok. Ännu så länge ser jag inga direkta nackdelar med att bli ett år äldre. Så varför inte fira liksom?



Men skål då!

- Posted using BlogPress from my iPhone

April, april...

Har ni blivit lurade idag? Eller kanske lurat någon? Mina elever försökte, men det gick inte så bra :-)

Runners world fick till ett riktigt bra tycker jag. Det hade ju varit perfekt om det hade varit sant. Men tyvärr inte :-) Det är bara träning som kommer att göra mig snabbare!

Igår körde jag stenhårt på friskispasset så idag var benen ganska stela. Första passet på April-utmaningen fick därför bli en stund på yogamattan. Skönt och välbehövligt.

Nu kör vi april!

Jävligt jobbig april!

Träningsglädje-Sara har initierat en ny utmaning i sin Facebookgrupp. Det handlar om att under April månad få till ett träningspass för varje dag. 30 dagar har April, vilket betyder 30 träningspass. Jag är sugen på att hoppa på mest för att påminna mig själv att inte slarva med mina styrke- och rörlighetspass. Jag tänker alltså inte springa 30 dagar i rad utan försöker hålla mig till 3-4 pass/vecka men komplettera med styrka och rörlighet. Tänker alltså att ett löppass + ett styrkepass = två pass även om de sker på samma dag!

Vi får väl se hur det går, någon annan som är sugen på att haka på? Tagga med #jävligtjobbigt.

Broarna runt!

Vissa dagar känns allt lite lättare. I löpningen liksom livet. Idag blev det rundan runt broarna, jag sprang i korta tights, med Håkan lite för högt i lurarna och det gick nästan lite löjligt lätt. Jag väntade hela vägen på att det skulle börja ta emot, men det kom liksom aldrig. Först på Göta älvbron (efter runt 10 kilomter) började jag känna mig lite stel i vaderna men det var inget som hindrade mig från att springa vidare och hålla samma tempo. Benen gick nästan av sig själv, märklig känsla men cool! :-)

Gammal bild - blev inget fotat idag, fick inte stopp på benen :-)

Det här så kallade livet!

Som en skön balans till tidiga löprundor kan jag idag vittna om en seg känsla i kroppen och lite huvudvärk. Bakis! Kanske en drink för mycket och för sent på after worken igår. Men värt det, helt klart! :-)

Dagen har tack vare (på grund av?) detta gått i soft tempo. Jag och Lillsnubben njöt av solen i Slottsskogen, käkade årets första utelunch, klappade hästar och tittade på andra djur.









Solen värmde så pass att vi kunde ta av oss jackorna en stund. En riktigt härlig vårdag! I morgon ska jag ta itu med det där springandet igen!

- Posted using BlogPress from my iPhone

You snooze, you loose!

Vill ge mig själv en rejäl klapp på axeln idag. Trots att jag tagit minst en vilodag för mycket efter Seedningsloppet. I morse ställde jag nämligen klockan på 5:15 (KVART ÖVER FEM) bara för att hinna springa till jobbet. Fingrarna kanske snuddade lite vid snoozeknappen - men jag hade bestämt mig och stod fast vid mitt beslut. 

Jag är ju fruktansvärt lat och morgontrött så egentligen är det mot naturlagarna att jag ska göra detta. Men jag gör det ändå. Tricken för mig är just det där att jag måste bestämma mig och kläderna ska ligga framme redan dagen innan. Det enda jag gör på morgonen är att klä på mig, äta lite furkost, dricka kaffe och lägga ner lunchlåda i ryggsäcken. 

Dagens löpning gick över förväntan och jag studsade in på jobbet strax innan halv åtta. Hann precis duscha, fixa till mig och käka en macka innan första lektionen började. Pigg!

Det här med morgonlöpning är bra grejer!