Inte roligt att träningsblogga just nu...

Jag som "aldrig" är sjuk är sjuk igen! Stannade hemma från jobbet idag med feber, halsont och snuva. Kroppen känns minst sagt ur balans och jag försöker fylla på med nyttigheter, dricka mycket och vila men just nu ser jag inte att jag blir piggare överhuvudtaget!

Blir hemma i alla fall i morgon också, sedan får vi se. Bloggen får också vila så länge. Inte så kul att bara blogga om snor...



- Posted using BlogPress from my iPhone

Kvällsfika!

Fruktsallad, kesella och hasselnötter - hoppas på en god natt och en frisk morgon! Sov gott!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Något i obalans....

Knappt hann jag bli fri från den där vidriga magsjukan innan det var dags igen. Känner mig trött, hängig, har lite huvudvärk och en skum känsla i halsen.
Det är som att kroppen hamnade i någon slags obalans efter magsjukan. Nu ska jag ägna nästa vecka åt att balansera upp med bra mat, lite lätt träning och (förhoppningsvis) god sömn!
Hoppas verkligen jag slipper bli sjuk igen!

Drickbar frukost idag - skönt för halsen. Smoothie med hallon, banan, kokosolja, hampaprotein och juice. Grönt te med citron och honung
- Posted using BlogPress from my iPhone

Magsjukt!

Kanske tur i oturen att jag aldrig sprang de där 16 kilometrarna. Kanske var kroppen smart och sa åt mig att ta det lugnt i stället. Natten till söndag slog den nämligen till - magsjukan. Både jag och mannen, samtidigt.

Den natten blev det inte mycket till sömn. Mådde fruktansvärt dåligt hela dagen efter men slapp kräkas mer. Huvudvärk, yrsel och ont i kroppen. Vi turades om att sova och leka lite med stackars E som var piggast i familjen.

Mot kvällen började jag dock känna mig bättre och fick faktiskt i mig lite rostat bröd. Jag är hemma från jobbet idag också fortfarande ganska matt och trött, men känner att idag kan jag nog försöka få i mig lite mer mat.

Hoppas ni har det bättre!



Mellanmål till en familj på 3, lille E var den enda som fixade fast föda.



Det här blev jag bjuden på i lekrummet - kanske tyckte E att mamma åt lite dåligt :-)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Ställer in...

Den här helgen har jag inte haft någon lust att springa överhuvudtaget. Skulle ha sprungit 16 km i lördags men kände redan i fredags att benen nog behövde en extra vilodag. Som om inte det vore nog blev vi natten till lördag väckta av en magsjuk Lillskrutt. Den natten blev det inte mycket sömn. Och dagen efter var det dessutom ruskigt kallt.

Inte de bästa förutsättningarna för att springa långt.

Idag var det bättre, både med han den magsjuke och vädret. Men fortfarande...ingen lust!

Bestämde mig för att ta en "ladda-helg", sova, äta det jag känner för, städa och röja bort lite kvarglömd jul. Pyssla på med sådant som jag aldrig hinner/orkar göra annars.

Det är fortfarande många veckor kvar till maran, jag är inte stressad!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Happy fredag!

Sprang hem från jobbet igår, med mycket möda och magknip. Men 10 km in på springkontot trots allt!

Idag går jag all in för vila och fredagsmys - 16 km står på morgondagens agenda! Happy fredag på er!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Transportlöpning del 2

Packade väskan med löparkläder redan igår. Egentligen hade jag inte tänkt springa hem från jobbet idag, dels sa marathonprogrammet att jag skulle springa lite kortare och dels har jag ett möte på jobbet som riskerar dra ut på tiden. Men jag tänkte att lite längre nog är bättre än lite kortare och att springa av sig stressen efter det där mötet säkert bara är hälsosamt!

Längtar dock efter ljusare eftermiddagar och lite bättre underlag!

Ha en fin dag alla!


- Posted using BlogPress from my iPhone