Exakt en vecka efter Stockholm marathon har jag sprungit för första gången. Det blev drygt 20 minuter före frukost (men efter kaffe), kroppen kändes helt ok men var så klart ganska stel, flåset var sådär som alltid när jag springer före frukost.
Hursomhelst, det känns skönt att återkomsten är avklarad. Nu börjar jag så smått formulera ett nytt mål. Exakt vad det blir är inte klart ännu, men förhoppningsvis en riktigt snabb halvmara någon gång i höst. Lite mindre glass och choklad och lite mer löpning så ska det nog gå vägen!
Ha en fortsatt fin dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kul att just du hittat min blogg, tack för din kommentar